Get Adobe Flash player

Ожирение — это болезнь цивилизации. Люди подвержены этой болезни из-за того, что слишком мало двигаются, мало работают физически — за них это делают машины; кроме того, нередко количество получаемой пищи превышает потребности организма, излишки «топлива» откладываются в виде избыточного жира. Избавиться от лишнего жира можно двумя путями. Первый — получать энергию в виде пищи ровно в таком количестве, которое требуется организму, то есть не есть больше, чем организм способен усвоить. Второй путь — увеличить физическую нагрузку. Этот путь имеет для здоровья особое значение: он препятствует превращению излишков питания в жир.

Сердце, которое перекачивает кровь во все органы, ткани и клетки человеческого тела, сосуды, по которым течет кровь, капилляры, — наши маленькие сердца, печень, легкие, почки, кожа преждевременно изнашиваются и слабеют, если приходится обслуживать лишнюю жировую ткань или неработающие мышцы и плохо функционирующие органы. Поэтому разумный физический труд необходим в любом возрасте. Надо заставлять себя выполнять физическую работу, чтобы спасти организм от ожирения. А диета для снижения веса может в этом лишь помочь.

Диета для желающих похудеть. В 1977 г. Америкой овладела мода на «чудесную, научно разработанную» диету, снижающую вес. При нормальном рациональном питании, богатом плодами, фруктами и овощами, ежедневно требуется 50 мг витамина В6, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 1/2 стакана вареного льняного семени (в нем до 90% лецитина), 1 — 2 таблетки поливитаминов с макро- и микроэлементами, 2 — 3 чайные ложки соевого масла натощак (или можно с салатными овощами). Подсаливать блюда лучше богатой микроэлементами кристаллической солью и только в том случае, если нет склонности к отекам; при наличии отеков лучше использовать вместо соли «Саносол», который не содержит натрия.

Витамин В4 (холин) улучшает структуру печени, участвует в нормализации обмена жиров и помогает снизить вес.

Все эти продукты вызывают сгорание ненужного жира в организме, а также жиров, часто с избытком находящихся в продуктах питания. Такая диета «гарантирует» стройную фигуру. В чем же секрет такой диеты? Основным ингредиентом в этой диете является большое количество витамина В6 (пиридоксина) — значительно больше рекомендуемых 2 мг. Правда, если бы мы действительно рационально питались и много двигались, занимались физической работой, то мы бы, во-первых, не полнели, а во-вторых, нам хватало бы витамина В6 в нашем питании.

СТАТЬИ НА ТЕМУ:

Гормон инсулин: все, что необходимо знать ⇒ Путешествие в страну ожирения и метаболического синдрома начинается и заканчивается с гормоном инсулином. Инсулин трансформирует сахар в жир. Инсулин стимулирует увеличение содержимого жировых клеток. Чем больше инсулина, тем больше жира… 

Ожирепние 1

 

Ожирепние 2

Тыква. Диетологи тыкву назначают людям с лишним весом, т.к. вещества, содержащиеся в ней, ускоряют обмен веществ, выводят «плохой» холестерин, а также делают кожу более упругой и эластичной, что в совокупности с физическими нагрузками предотвращает образование растяжек и отвисание кожи при стремительной потере веса. Также тыква является сильнейшим мочегонным средством, поэтому ее рекомендуют врачи при нарушении работы почек, сердца и при отеках во время беременности. 

 Заговоры

•  Если вы решили похудеть, но вес уходит с трудом, проведите обряд, он поможет вам быстрее избавиться от лишних килограммов.
Дождитесь, когда луна начнет убывать, поставьте ночью на подоконник свечу, зажигая ее, скажите: «Как растает воск, так растают мои килограммы. Воск свечи, забери все лишнее, да земле передай». Когда свеча догорит, выбросите огарок на улицу.

•  Обряд на полнолуние. Зажгите желтую восковую свечу, купленную в четверг утром. Капайте ее расплавленным воском в чашу с ключевой водой до тех пор, пока вся свеча не исплавится. Делая это, повторяйте заговор: Луда, зала луда, бура, каба бура, ола сама вира, каба иба гирра.

Этот заговор нужно повторить шесть раз, но не подряд, а с перерывами — в течение всего времени горения свечи. После того как свеча погаснет, нужно выпить всю воду, а воск собрать, просушить и вылепить из него новую свечу, которая уже будет чуть меньшего размера, чем первая. На следующий день с этой новой свечой необходимо произвести все те же самые действия, что и с ее предшественницей, так же произнося заклинания, исплавить ее над водой, затем собрать весь воск для повторения нового ритуала. Все это нужно делать каждый день в течение двух недель или менее — до тех пор, пока Луна убывает или пока остается достаточное количество воска для изготовления новой свечи. Каждый раз нужно выпивать воду (не вынимая из нее расплавленный воск) и мысленно представлять, что с уменьшением объема свечи меняется и ваша собственная комплекция. При наступлении новолуния все эти действия следует прекратить и, если к этому моменту еще остался воск, не выбрасывать его, а хранить как «гарантию» неприбавления лишнего веса.

Это колдовство можно совершать неоднократно, обязательно совмещая его с убывающим лунным влиянием.

•  Покупаем новый кусок мыла, для женщины в женский день, для мужчины в мужской (на оно не покупаем)
Перед первым мытьём (обязательно по дням недели) чмокаем, (слова веры «как верно что я…») и заговариваем «Как кусок мыла тает, так и мой жир тает. Аминь, Аминь, Аминь.»

•  Можно свести ожирение на хлеб. Хлеб положили на себя, катаем (водим по телу) приговаривая » Хлеб батюшка собери мои жиры…     потом этим хлебом кормите птичек, лучше водоплавающих, и лучше осенью когда им запасы жира нужны. Жир очень заметно начинает сходить.

•  Жор, мой жор, Я сажаю себя на запор, Крепкими замками запираю, Чтобы ты меня не мучил, не терзал, Чтобы ты меня не соблазнял. Это колдовство можно совершать неоднократно, обязательно совмещая его с убывающим лунным влиянием.

•  В убывающую Луну кусок этой бумаги смазать растительным маслом, растопить воск и вылить на бумагу, полностью его размазав. 9 Делать только на убывающую луну. Возьмите черную свечу и острым ножом по окружности разметьте ее на 14 одинаковых частей. Таким образом, у вас получится 13 кольцевых меток на свече. На каждой части вырежьте ножом цифру 5. В ночь, следующую за полнолунием, зажгите свечу и дайте ей сгореть до первой отметки. Как эта свеча горит, так и мой жир горит. Как эта свеча тает, так и мой вес тает. Я полностью контролирую свой вес. Мое тело воистину совершенно, Мой новый вес … килограммов.

Это означает усиливающийся метаболизм и энергию, при этом исчезают жировые клетки. Как будет ежедневно сгорать и уменьшаться свеча, так же будут уходить ваши лишние килограммы.

 

 

 

Copyright © 2011-2012

Яндекс.Метрика